Yoga para iniciantes: tudo o que você precisa saber antes de começar
Este artigo orienta você leitor, desde a escolha da aula ideal até…
Benefícios do yoga para o corpo e a mente: o que a ciência já comprovou
A prática do yoga, cada vez mais popular no mundo ocidental, vai…
Qual tipo de yoga é ideal para você? Descubra o estilo que combina com seu momento de vida
Com tantos estilos de yoga disponíveis hoje, é comum que iniciantes fiquem…


Inicie suas aulas de yoga
Montanha Encantada
Agende agora uma aula experimental gratuita e descubra o poder do equilíbrio entre corpo e mente. Inscreva-se hoje e inicie sua jornada rumo ao bem-estar e à paz interior!