Quando combinamos a prática de yoga com o estudo da Neurociência, não somente ganhamos clareza sobre como funcionam nossas práticas, mas também conseguimos aprofundar os benefícios através de integrar os insights da neurociência dentro de nossa prática.

O estudo de neurociência e yoga vai nos ensinar como equilibrar a mente, as emoções e as nossas reações. Também vamos aprender como liberar padrões de pensamentos, crenças, e emoções que causam sofrimento e limitação em nossas vidas.

Este curso online vai incluir estudo profundo da neurociência, das posturas de yoga, dos pranayamas, meditação e Yoga Nidra (a ciência de relaxamento). Entendendo como elas influenciam nossas mente e emoções e como nós podemos direcionar o poder da mente para fortalecer ainda mais os benefícios do yoga.

Além da neurociência, abordaremos ferramentas de reprogramação mental cientificamente comprovadas baseadas não só na neurociência, mas também na física quântica.

Essa é uma oportunidade inédita de você entender todas as ferramentas do Yoga clássico e como elas funcionam no nosso corpo sob a luz da NEUROCIÊNCIA.

A quem se destina:

Este curso é destinado a praticantes de yoga, professores, terapeutas, profissionais da saúde e do bem-estar, além de qualquer pessoa interessada em compreender de forma mais profunda a relação entre mente, corpo e emoções.

Também é ideal para quem deseja transformar padrões de pensamento e comportamento, reduzir os impactos do estresse, ansiedade e desequilíbrios emocionais, e utilizar as ferramentas do Yoga aliadas à Neurociência para promover mais equilíbrio, saúde integral e qualidade de vida.

Não é necessário ter conhecimento prévio em neurociência, apenas interesse em aprofundar a compreensão sobre si mesmo e sobre o potencial transformador do Yoga.