Venha se conectar com corpo, mente e coração!

Centro de Yoga Montanha Encantada

Formação Livre em Meditação - 14 a 20 Setembro 2026

Formação Livre em Meditação - 14 a 20 Setembro 2026

Faça sua inscrição aqui!

Compartilhe

Com professor André Oliveira

A Formação Livre em meditação tem como objetivo fornecer o embasamento prático e teórico para o ensino da meditação em grupo ou individualmente.

Essa é uma formação livre, pois não está vinculada a nenhum caráter religioso e será apresentada através de palestras e vivências em diferentes técnicas meditativas provindas de fontes variadas.

O curso é direcionado para todas as pessoas que desejam ampliar seu conhecimento e experiência pessoal, para aqueles que têm interesse em praticar e ensinar meditação e para os profissionais da área da saúde.

Diferentes palestrantes convidados participarão do curso para ampliar a visão da meditação em diferentes linhas de pensamento.

O objetivo do curso é instruir e educar o participante, fornecendo os recursos necessários, de forma que ele esteja preparado e se sinta seguro para ensinar meditação aos seus alunos ou pacientes.

Todas as aulas serão ministradas pelo professor André Oliveira, ao longo da formação haverá dois professores convidados para ministrar uma palestra com 2h de duração.

Anteriormente diferentes palestrantes já participaram deste curso: Joseph Le Page, Lilian Aboim, Sérgio Veleda, Monge Genshô, Monja Shoden, Monge Dengaku, Monge Shudô, Carolina B. Menezes, Carolina Massena, Adriano Jagmin D’Ávila, Oliveiros Jr., Adriana Finkeltein, Pedro Vianna, Leonardo Corrêa, Letícia Dornelles, entre outros

Certificado:
O certificado será emitido após a conclusão com sucesso na Formação
Livre em Meditação. Carga horária de 60 horas-aula.

Temas abordados

  • Postura– alinhamento postural e estudo do envolvimento do sistema músculo esquelético durante a meditação, aprendendo posturas e ferramentas adaptadas que asseguram a saúde durante a prática.
  • Respiração – estudo básico sobre o sistema respiratório, experimentando diferentes formas de aplicação deste sistema na meditação.
  • Sistema Sensorial – estudo e vivência da meditação e sua relação com os órgãos de percepção, visando estabelecer um novo relacionamento com os cinco sentidos.
  • Processos mentais – dialogo sobre o funcionamento da mente
    investigando os diferentes centros mentais e como lidar com o movimento dos pensamentos durante a meditação.
  • Estado de Presença – ensino de como a meditação pode se refletir na forma como vivemos nosso dia a dia, ampliando a capacidade de se manter consciente no momento presente.
  • Meditação e neurociência – os princípios básicos da neurociência, as últimas pesquisas científicas e os benefícios da meditação no cérebro.
  • Obstáculos – o curso aborda as dificuldades mais comuns que impedem a prática de meditação (distração, impaciência, sonolência, etc) e também faremos um estudo sobre os 9 obstáculos clássicos da prática meditativa do Raja-Yoga, os citta-Vikshepa.
  • Técnicas complementares – aprendizado de diferentes técnicas
    alternativas que preparam o corpo e a mente para a prática e facilitam a entrada no estado meditativo.
  • Práticas variadas – meditações do Raja-Yoga, meditação Zazen, meditação caminhando (kin -hin), meditação do ritmo do coração, meditação girando (Giro Sufi), meditação xamânica, meditação comendo, meditação Anapanasati, Shamata, Vipássana, Zuowang, Hesicasta, Hitbodedut, entre outras.

André Oliveira

– Coordenador do Yogazen em Porto Alegre onde ministra aulas regulares de Meditação e Yoga, desde 2004.
– Professor pelo Instituto Yoga Integrativa no Centro de Yoga Montanha Encantada, onde ministra diversos cursos voltados para o autoconhecimento.
– Professor docente na Escola Profissionalizante André Luiz, EEPAL – no curso de pós-graduação ou extensão em Psicologia Transpessoal.
– Participou como professor em diversas formações para professores de Yoga Integrativa no centro de Yoga Montanha Encantada e no Mosteiro Nsra. De Lourdes.
– Participa anualmente na Formação profissional em Hatha Vinyasa Yoga pela escola Moksha.
– Coordenador da ‘Formação Livre em Meditação’, o maior curso de Formação Profissional em Meditação do Brasil, sem enfoque religioso. Já formou mais de 230 professores de meditação.
– Iniciou sua jornada em Yoga Integral em 2001 com Letícia Dornelles.
– Concluiu a Formação Profissional em Yoga Integrativa em 2003.
– Realizou uma imersão em Yoga com Marco Shultz em 2006.
– Concluiu a Formação Profissional em Chakraterapia em 2006.
– Realizou o curso Eneagrama da Personalidade, com Sérgio Veleda e Evânia Reichard em 2009.
– Meditação e desenvolvimento da Atenção Shamata, na Escola de Meditação e Artes Contemplativas, em 2010.
– Completou a Formação Profissional em Yogaterapia Integrativa em 2012.
– Especialização em Nada-Yoga com Sri Hanuman e Júlio (Gopala) – Falavigna em 2013.
– Cinesiologia com Maria Mendola em 2013 e 2014.
– Especialização em Yogaterapia com Dilip Sarkar, então presidente da associação internacional de yogaterapia em 2014.
– Meditação Vedanta com Glória Arieira 2016.
– Participou como professor no retiro de meditação Vipássana com Ricardo Sasaki em 2022.
– Pratica meditação desde 1996 e nunca se cansa de estudar e aprender mais sobre o assunto.

Enfoque do Curso

Abordagem multidisciplinar – aprendizado e vivência de diferentes técnicas de meditação, originadas de diferentes linhas de pensamento.

Saúde – apresentação da conexão entre meditação, saúde e bem estar através de estudos científicos, palestras e vivências.

Ensino – exposição do contexto do curso em uma linguagem acessível a todos, através de um estudo simplificado das ciências e filosofias envolvidas no processo meditativo.

Autoconhecimento– a meditação como um processo de crescimento e aprendizado interior.

A quem se destina:

Este curso é destinado a todas as pessoas que desejam aprofundar seus conhecimentos e vivências no universo da meditação, independentemente de experiência prévia. É ideal para praticantes que desejam fortalecer sua jornada pessoal, pessoas interessadas em aprender e ensinar meditação, professores de Yoga, terapeutas e profissionais da saúde que buscam integrar recursos meditativos em sua atuação. Também é indicado para quem procura desenvolver maior presença, autoconhecimento, equilíbrio emocional e compreender a meditação a partir de uma abordagem ampla, prática, científica e multidisciplinar.

O Programa Inclui:

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-ovo-vegetariana
  • 2 práticas diárias de meditação – teoria e prática
  • 1 prática diária de yoga – asana, pranayama, mudra
  • 1 prática diária de yoganidra – relaxamento consciente
  • 1 aula diária de filosofia da meditação
  • 1 aula diária de metodologia de ensino da meditação
  • Palestras diversas com professores convidados
  • Carga horária de 60 Horas/Aula

Programação

Primeiro dia

16:00 – 19:00 Check in
19:00 – 20:00 Jantar
20:30 – 21:30 Palestra de Abertura

Programação durante a semana

7:00 – 7:20 – Meditação
7:20 – 8:10 – Prática de Yoga
8:10 – 8:30 – Meditação
8:30 – 9:30 – Café da manhã
9:30 – 10:00 – Intervalo
10:00 – 11:30 – Meditação – teoria e prática
11:45 – 12:00 – Intervalo
12:00 – 13:00 – Metodologia de ensino
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoganidra
15:30 – 17:00 – Filosofia da meditação
17:00 – 19:00 – Aula ou palestra
19:00 – 20:00 – Janta
20:15 – 21:30 – Atividades noturnas

Último dia

7:30 – 8:30 – Prática de Yoga e Meditação
8:30 – 9:30 – Café da manhã
9:30 – 10:00 – Check out

Check-in: 14/09/2026 – segunda-feira das 16:00 às 19:00.
Check-out: 20/09/2026 – domingo às 14:00

Nenhum ministrante associado a este evento.

Enfoque do Curso

Abordagem multidisciplinar – aprendizado e vivência de diferentes técnicas de meditação, originadas de diferentes linhas de pensamento.

Saúde – apresentação da conexão entre meditação, saúde e bem estar através de estudos científicos, palestras e vivências.

Ensino – exposição do contexto do curso em uma linguagem acessível a todos, através de um estudo simplificado das ciências e filosofias envolvidas no processo meditativo.

Autoconhecimento– a meditação como um processo de crescimento e aprendizado interior.

A quem se destina:

Este curso é destinado a todas as pessoas que desejam aprofundar seus conhecimentos e vivências no universo da meditação, independentemente de experiência prévia. É ideal para praticantes que desejam fortalecer sua jornada pessoal, pessoas interessadas em aprender e ensinar meditação, professores de Yoga, terapeutas e profissionais da saúde que buscam integrar recursos meditativos em sua atuação. Também é indicado para quem procura desenvolver maior presença, autoconhecimento, equilíbrio emocional e compreender a meditação a partir de uma abordagem ampla, prática, científica e multidisciplinar.

O Programa Inclui:

  • 6 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lacto-ovo-vegetariana
  • 2 práticas diárias de meditação – teoria e prática
  • 1 prática diária de yoga – asana, pranayama, mudra
  • 1 prática diária de yoganidra – relaxamento consciente
  • 1 aula diária de filosofia da meditação
  • 1 aula diária de metodologia de ensino da meditação
  • Palestras diversas com professores convidados
  • Carga horária de 60 Horas/Aula

Programação

Primeiro dia

16:00 – 19:00 Check in
19:00 – 20:00 Jantar
20:30 – 21:30 Palestra de Abertura

Programação durante a semana

7:00 – 7:20 – Meditação
7:20 – 8:10 – Prática de Yoga
8:10 – 8:30 – Meditação
8:30 – 9:30 – Café da manhã
9:30 – 10:00 – Intervalo
10:00 – 11:30 – Meditação – teoria e prática
11:45 – 12:00 – Intervalo
12:00 – 13:00 – Metodologia de ensino
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoganidra
15:30 – 17:00 – Filosofia da meditação
17:00 – 19:00 – Aula ou palestra
19:00 – 20:00 – Janta
20:15 – 21:30 – Atividades noturnas

Último dia

7:30 – 8:30 – Prática de Yoga e Meditação
8:30 – 9:30 – Café da manhã
9:30 – 10:00 – Check out

Check-in: 14/09/2026 – segunda-feira das 16:00 às 19:00.
Check-out: 20/09/2026 – domingo às 14:00

Palestrantes

Ao longo do curso diferentes palestrantes serão convidados para ministrar uma aula com 2h de duração, ao todo serão dois palestrantes presenciais. Nas dez edições anteriores vários palestrantes já participaram do curso, cada ano são trocados os palestrantes. Já participaram anteriormente: Joseph Le Page, Lilian Aboim, Sérgio Veleda, Monge Genshô, Monja Shoden, Monge Dengaku, Monge Shüdo, Carolina B. Menezes, Adriano Jagmin D’Ávila, Oliveiros Jr., Adriana Finkeltein, Pedro Vianna, Leonardo Corrêa, entre outros.

opções e valores

Investimento por pessoa

R$ 3.690,00

Tripla

R$ 4.425,00

Dupla

R$ 5.310,00

Individual

Faça sua pré-inscrição!

Compartilhe