• O quarto nível é a conexão com a mente relaxada e equilibrada
  No dia-dia, o nível de estresse é as vezes tão alto que a gente acaba perdendo o contato com nosso ser natural, cuja essência é a felicidade e alegria de viver. Neste retiro vamos aprender técnicas de relaxamento e meditação que permite acalmar a mente para que possamos nos reconectar com a alegria de viver.
  Para relaxar completamente cada participante receberá uma massagem Ayurvédica completa que já está incluso no retiro.
  Também vamos ter uma noite com mantras e músicas sagradas para relaxar no espaço sagrado.

• O quinto nível é a conexão com nossa essência
  Segundo o Yoga, a conexão com nossa essência é o propósito de nossa vida. Para desabrochar esse ser profundo vamos ter momentos de meditação e silêncio.

Para quem é esse retiro?

O Férias com Yoga é para você que:

• sente que precisa desacelerar e respirar;
• deseja tirar alguns dias para cuidar de si;
• gosta de Yoga ou tem curiosidade de vivenciar uma experiência de Yoga integrada;
• quer combinar prática de yoga, natureza, descanso e lazer;
• sente necessidade de se afastar um pouco da rotina e dos excessos do dia a dia;
• busca momentos de silêncio, meditação e reconexão interior;
• quer conhecer praias, cachoeiras e as belezas da região de Garopaba;
• deseja viver férias que, além de descansar o corpo, também nutram a mente e a alma.

E não é preciso ser praticante de Yoga. O retiro pode ser vivido por diferentes níveis de experiência, respeitando o ritmo e as possibilidades de cada pessoa.

Mais do que férias. Uma oportunidade de voltar para si.

Durante alguns dias, você poderá trocar a pressa pela presença, o excesso pelo essencial e a rotina por uma experiência de cuidado, natureza e Yoga.

Cinco caminhos de conexão que se encontram em uma mesma experiência: viver o Yoga por inteiro.

Venha viver suas Férias com Yoga na Montanha Encantada.