Essa pergunta aborda o conceito de Yoga, seus fundamentos e os benefícios para a saúde física e mental, como aumento da flexibilidade, redução do estresse e melhoria do equilíbrio.
Venha se conectar com corpo, mente e coração!
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Somos a sede da Escola Yoga Integrativa, onde oferecemos cursos e retiros em um espaço cuidadosamente planejado para receber grupos com programas de Yoga e autoconhecimento.
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