Este é um evento de parceiro, realizado no Centro de Yoga Montanha Encantada.
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Kriyā-yoga de Patañjali – O caminho para a purificação do corpo, mente e alma.

A tríade da disciplina (tapas), estudo (svādhyāya) e devoção (īśvara-praṇidhāna).

O caminho para se libertar das aflições (kleśas) e estabilizar a mente

“Patañjali, ensinou que o sofrimento surge quando caímos em padrões habituais, respostas automáticas que repetimos sem perceber. Esses “caminhos” mentais nos mantêm presos, reduzindo nossa consciência e liberdade de escolha”.

A prática da concentração no Yoga é uma ferramenta poderosa para romper esses ciclos.
Ao focar a mente de forma consciente, começamos a perceber nossos hábitos e reações automáticas.