tat paraṁ puruṣakhyāter guṇa vaitṛṣṇyaṁ
Essa forma absoluta de desapego é a ausência de desejo mesmo em relação aos guṇas através da experiência direta de puruṣa, o Ser Real.
Patanjali Yoga Sutra 1.16
Este sutra afirma que a forma mais elevada de desapego envolve a liberação de todo apego, inclusive aos três gunas, as forças fundamentais da natureza.
O que são essas forças e como podemos nos desapegar delas?
Yoga Sutras e a visão doas gunas
Os gunas são as polaridades fundamentais de toda a natureza, incluindo nossos próprios corpos.
Rajas é a polaridade da energia; é o que motiva todas as nossas ações e conquistas; todo o nosso desejo de obter, seguido pelo desejo de manter é resultado de rajas. Rajas também é o desejo, e até mesmo a ganância, de obter cada vez mais. É também a raiva quando não conseguimos o que queremos e o ciúme quando alguém consegue.
Tamas é a polaridade oposta de rajas; é a inércia e a letargia, a falta de motivação e a resistência a fazer o que precisa ser feito. É também a falta de propósito e significado, a falta de direção na qual vagamos pela vida satisfeitos com prazeres sensoriais momentâneos, mas sem um rumo definido.
Sattva é o equilíbrio; De certa forma, é um ponto intermediário entre rajas e tamas, pois nos dá energia para suprir nossas necessidades básicas, mas reconhece que as coisas materiais não são fins em si mesmas, apenas meios para reconhecer nossa verdade mais profunda, que é o nosso verdadeiro Ser. O estado sátvico está intimamente ligado à saúde física e psicoemocional, pois o equilíbrio na forma como percebemos a vida cultiva o equilíbrio no sistema nervoso autônomo e em todos os sistemas e órgãos do corpo.
O caminho para dominar os gunas e, assim, experimentar o desapego absoluto começa com a consciência. Ao longo do dia e da semana, podemos questionar qual guna ou combinação de gunas está presente em nossos pensamentos, sentimentos e no corpo físico. Podemos então questionar se essa atividade dos gunas está realmente nos levando aonde queremos chegar. Estamos aprofundando nosso autoconhecimento, felicidade e paz, ou estamos nos afastando de onde queremos estar?
Em seguida, avaliamos nossas atitudes e crenças, pois os gunas que experimentamos no dia a dia sempre serão um reflexo delas. Será que essas atitudes refletem nossa intenção mais elevada e o significado mais profundo de nossa vida?
Por meio desse processo, podemos analisar tanto os gunas, conforme se manifestam em nossas vidas, quanto as atitudes que os geram, conduzindo gradualmente à liberação de pensamentos e sentimentos, e seus efeitos sobre o corpo, que não servem mais à nossa jornada. Finalmente, liberamos nosso Ser interior nesse eu mais profundo, em meditação, para habitar a paz e a tranquilidade sátvicas como um portal para o propósito e o significado mais profundos de nossa vida.
Yoga Sutras de Patanjali por Joseph Le Page
Joseph Le Page é norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial. Em 1993, ele fundou o Integrative Yoga Therapy, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA. Em 1995, ele criou o programa de Yoga para Pacientes Cardíacos, no California Pacific Medical Center, San Francisco, Califórnia (EUA).
Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA, tendo participado também da equipe de professores do Mestrado em Yoga, em Sonoma State University, e Antioch University, ambos na Califórnia. Nos últimos 20 anos, formou mais de 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas pelo mundo. Internacionalmente, Joseph hoje é professor no Inner Peace Yoga Therapy, além de lecionar em diversos workshops como convidado.
Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.
É co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga e autoconhecimento da América Latina, inaugurado em 2003 e presidente do Instituto
Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem-estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
Joseph é diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba. Atualmente, o programa Coração Saudável atende pacientes em Garopaba, Imbituba e no Hospital Universitário de Florianópolis. É coautor do livro Guippy – Guia Prático de Posturas de Yoga, um dos materiais mais utilizados em programas de treinamento de professor nos EUA e no Brasil, publicado pela Editora Yoga Integrativa. É também coautor do livro Mudrás para Cura e Transformação, publicado em inglês nos EUA e a ser lançado em português no início de 2019 pela editora. Um de seus trabalhos mais recentes é o livro Yoga Sutras de Patanjali, em breve para venda.