26 a 28 Julho de 2024: Retiro Leveza e Equilíbrio

Um fim de semana perfeito para desfrutar de momentos incríveis  e revigorantes, junto à natureza exuberante da Montanha Encantada com seus encantos, que  proporcionam momentos de conforto ao ar livre e práticas de yoga em um ambiente calmo e tranquilo.

Um ambiente perfeito para descansar, se nutrir com uma alimentação deliciosa e saudável, conectando-se com você mesmo através do yoga.

A prática de yoga proporciona  ter mais saúde física e desacelerar a mente, trazendo mais harmonia para seu cotidiano. 

Nesse retiro, você terá a oportunidade de conhecer o yoga, aprendendo a fazer as posturas com mais leveza, respeitando seu corpo e seus limites. Com esse autocuidado, desfrutamos dos benefícios do yoga, despertando uma agradável sensação de equilíbrio, leveza e bem estar.

Além das belezas da Montanha Encantada,  que invadem nossa alma, e da possibilidade de conhecer e praticar yoga, o retiro oferece um delicioso passeio pelas belas praias de Santa Catarina. 

Faremos uma caminhada contemplativa por uma belíssima trilha suave pelo costão, cercado pelo mar e pelas dunas, nos conduzindo a uma linda praia e nos proporcionando agradáveis momentos de lazer.

Quando unimos a prática segura e adequada de yoga, com  a paz e tranquilidade da natureza, encontramos um estado de saúde, leveza e equilíbrio para a mente, e  mais energia para o dia a dia.

Essas vivências serão conduzidas pelas professoras Amália Iatarola e Carol Langowski, proporcionando momentos únicos e especiais na Montanha Encantada. 

Com uma experiência  reconhecida em anos de estudos e práticas de yoga, elas te convidam para esse encontro de Leveza e Equilíbrio, acolhendo você com todo carinho e amorosidade.

O Centro também conta com um Spa, onde é oferecido deliciosas massagens, banheira de hidromassagem e sauna, completando sua experiência de relaxamento. Todas as atividades do Spa têm um custo adicional e você pode se informar aqui no site ou pela recepção.

Esperamos você para esse final de semana incrível, onde a leveza e o equilíbrio adentraram em todo seu ser.  

Natarajasana

O Programa inclui

  • 2 pernoites
  • 3 refeições diárias – comida lactovegetariana
  • 1 prática diária de Yoga e Meditação pela manhã
  • 1 prática de relaxamento profundo
  • 2 aulas teórica/prática sobre Yoga
  • 1 passeio na praia

Carol Langowski

Mulher, mãe, yoguini.

Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
Nascida em Curitiba, onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR.
Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, estabeleceu-se em Mariscal – SC, uma praia inspiradora tanto para si quanto para sua família.
Fez sua formação em Yoga em 2004, com Pedro Kupfer e Camila Reitz, e desde então ministra aulas de Yoga, de Anatomia do Yoga e de Yogaterapia. Faz parte da equipe de professores do Centro de Yoga Montanha Encantada.
Yogaterapeuta Integrativa formada pelo Centro de Yoga Montanha Encantada.
Sempre em busca de conhecimentos que levam à cura através da consciência e amorosidade, aprofundou-se nos estudos de Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Acupuntura.

Amália Iatarola Furtado

  • Formada em História pela Universidade Federal de Juiz de Fora (MG) –
    2004.
  • Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h,
    em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com
    Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003.
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com o professor Francis Lawrence
    no Rio de Janeiro – 2004.
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler
    – 2006.
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de
    Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes,
    Camila Reitz, Gloria Arieira, Joseph Le Page, Lilian Aboim – 2007.
  •  Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin
    Findler – 2006.
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007.
  •  Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh /
    India – 2010.
  • Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha
    Encantada -SC – 2017.
  •  Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol
    Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018. Desde
    então participa diretamente no curso Anatomia do Yoga como
    professora convidada;
  • Formada em Yogaterapia Integrativa no Centro de Yoga Montanha
    Encantada em 2019;
  •  Curso de Pranayama,Mudras, Bandhas e Cura Pranica oferecido no
    centro de yoga Montanha Encantada, em 2018. Desde então é
    ministrante deste curso junto com Joseph Le Page e Karin Silberberg;
  • Intensivo em Ashtanga yoga ministrado pela professora Ana Claudia
    Lopes, no Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2020
  • Curso de Introdução a Nada Yoga e Mantra Yoga com o professor
    indiano Dr Ananda Balayogui da tradição Gitananda de Pondichery,
    Índia;
  •  Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de
    Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado
    no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School
    of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/Índia.
  •  Formada em terapeura Ayurveda pela Escola Satya de Ayurveda em
    Tubarão,SC em 2018, formação de 400 horas.
  • Desde 2020 é colaboradora e assistente nos cursos de Formação em
    Terapeuta Ayurveda da Escola Satya de Ayurveda oferecidos no Centro
    de Yoga Montanha Encantada;
  •  Especialização em Marnaterapia pela Escola de Marmaterapia com o
    professor indiano Anand Nirgum, especializado em Marma;
  •  Formação avançada em Ayurveda no Arya Vaidya Pharmacy –AVP-
    “intensive Ayurveda Preventive Care Siddhanta and Vyavahara” em
    Coimbartori, India em 2024
  •  Atualmente, Amália é menbro da equipe de professores do Centro de
    yoga Montanha Encantada, ministrante diversos cursos e retiros
    oferecidos pelo centro ao longo do ano, incluindo a Formação de
    professores. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro
    de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada
  •  

Amália Iatarola Furtado

  • Formada em História pela Universidade Federal de Juiz de Fora (MG) –
    2004.
  • Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h,
    em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com
    Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003.
  •  Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com o professor Francis Lawrence
    no Rio de Janeiro – 2004.
  •  Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler
    – 2006.
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de
    Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes,
    Camila Reitz, Gloria Arieira, Joseph Le Page, Lilian Aboim – 2007.
  •  Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin
    Findler – 2006.
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007.
  •  Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh /
    India – 2010.
  • Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha
    Encantada -SC – 2017.
  •  Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol
    Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018. Desde
    então participa diretamente no curso Anatomia do Yoga como
    professora convidada;
  • Formada em Yogaterapia Integrativa no Centro de Yoga Montanha
    Encantada em 2019;
  •  Curso de Pranayama,Mudras, Bandhas e Cura Pranica oferecido no
    centro de yoga Montanha Encantada, em 2018. Desde então é
    ministrante deste curso junto com Joseph Le Page e Karin Silberberg;
  • Intensivo em Ashtanga yoga ministrado pela professora Ana Claudia
    Lopes, no Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2020
  • Curso de Introdução a Nada Yoga e Mantra Yoga com o professor
    indiano Dr Ananda Balayogui da tradição Gitananda de Pondichery,
    Índia;
  •  Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de
    Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado
    no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School
    of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/Índia.
  •  Formada em terapeura Ayurveda pela Escola Satya de Ayurveda em
    Tubarão,SC em 2018, formação de 400 horas.
  • Desde 2020 é colaboradora e assistente nos cursos de Formação em
    Terapeuta Ayurveda da Escola Satya de Ayurveda oferecidos no Centro
    de Yoga Montanha Encantada;
  •  Especialização em Marnaterapia pela Escola de Marmaterapia com o
    professor indiano Anand Nirgum, especializado em Marma;
  •  Formação avançada em Ayurveda no Arya Vaidya Pharmacy –AVP-
    “intensive Ayurveda Preventive Care Siddhanta and Vyavahara” em
    Coimbartori, India em 2024
  •  Atualmente, Amália é menbro da equipe de professores do Centro de
    yoga Montanha Encantada, ministrante diversos cursos e retiros
    oferecidos pelo centro ao longo do ano, incluindo a Formação de
    professores. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro
    de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada
  •  

Programação

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação Diária

06:00 – 07:00 – Subida para o nascer do sol com vista para o mar (opcional)

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aulas teóricas e práticas de Yoga e Ayurveda  

13:00- 14:00 – Almoço
14:30- 17:30 – Oficina específica 

18:00 – 19:00 – Yoga suave e relaxamento

19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna – Mantras com Joseph Le Page

Último dia

06:30 – 07:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã 
09:30 – 13:00 – Passeio no costão mais belo da região, e  aquele que desejar  pode dar aquele mergulho.

Investimento

Pagamento com desconto PIX e transferência via Whats

Tripla

R$ 1.690
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Dupla

R$ 2.030
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Individual

R$ 2.430
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