Um fim de semana perfeito para desfrutar de momentos incríveis e revigorantes, junto à natureza exuberante da Montanha Encantada com seus encantos, que proporcionam momentos de conforto ao ar livre e práticas de yoga em um ambiente calmo e tranquilo.
Um ambiente perfeito para descansar, se nutrir com uma alimentação deliciosa e saudável, conectando-se com você mesmo através do yoga.
A prática de yoga proporciona ter mais saúde física e desacelerar a mente, trazendo mais harmonia para seu cotidiano.
Nesse retiro, você terá a oportunidade de conhecer o yoga, aprendendo a fazer as posturas com mais leveza, respeitando seu corpo e seus limites. Com esse autocuidado, desfrutamos dos benefícios do yoga, despertando uma agradável sensação de equilíbrio, leveza e bem estar.
Além das belezas da Montanha Encantada, que invadem nossa alma, e da possibilidade de conhecer e praticar yoga, o retiro oferece um delicioso passeio pelas belas praias de Santa Catarina.
Faremos uma caminhada contemplativa por uma belíssima trilha suave pelo costão, cercado pelo mar e pelas dunas, nos conduzindo a uma linda praia e nos proporcionando agradáveis momentos de lazer.
Quando unimos a prática segura e adequada de yoga, com a paz e tranquilidade da natureza, encontramos um estado de saúde, leveza e equilíbrio para a mente, e mais energia para o dia a dia.
Essas vivências serão conduzidas pelas professoras Amália Iatarola e Carol Langowski, proporcionando momentos únicos e especiais na Montanha Encantada.
Com uma experiência reconhecida em anos de estudos e práticas de yoga, elas te convidam para esse encontro de Leveza e Equilíbrio, acolhendo você com todo carinho e amorosidade.
O Centro também conta com um Spa, onde é oferecido deliciosas massagens, banheira de hidromassagem e sauna, completando sua experiência de relaxamento. Todas as atividades do Spa têm um custo adicional e você pode se informar aqui no site ou pela recepção.
Esperamos você para esse final de semana incrível, onde a leveza e o equilíbrio adentraram em todo seu ser.
Mulher, mãe, yoguini.
Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
Nascida em Curitiba, onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR.
Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, estabeleceu-se em Mariscal – SC, uma praia inspiradora tanto para si quanto para sua família.
Fez sua formação em Yoga em 2004, com Pedro Kupfer e Camila Reitz, e desde então ministra aulas de Yoga, de Anatomia do Yoga e de Yogaterapia. Faz parte da equipe de professores do Centro de Yoga Montanha Encantada.
Yogaterapeuta Integrativa formada pelo Centro de Yoga Montanha Encantada.
Sempre em busca de conhecimentos que levam à cura através da consciência e amorosidade, aprofundou-se nos estudos de Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Acupuntura.
16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura
06:00 – 07:00 – Subida para o nascer do sol com vista para o mar (opcional)
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aulas teóricas e práticas de Yoga e Ayurveda
13:00- 14:00 – Almoço
14:30- 17:30 – Oficina específica
18:00 – 19:00 – Yoga suave e relaxamento
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna – Mantras com Joseph Le Page
06:30 – 07:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Passeio no costão mais belo da região, e aquele que desejar pode dar aquele mergulho.
Somos sede da escola Yoga Integrativa, oferecemos Cursos e Retiros em um local especialmente construído para oferecer e receber grupos com programas de Yoga e autoconhecimento.
