Com Karin Silberberg
Essa é uma oportunidade única de você experienciar o mundo do prana e através do aperfeiçoamento de suas habilidades de manipulação prânica, adentrar o universo cósmico.
Nesse curso exploraremos ferramentas para potencializar o nosso corpo energético (pranamaya kosha), criando um “container” resiliente para que ele nos proteja de desequilíbrios físicos e emocionais provenientes da nossa vida diária.
O pranayama tem como principal objetivo:
Uma vez com esse portal aberto as práticas de Jnana Yoga entram para atuar a nível emocional e psíquico, reprogramando a mente para que ela funcione um um estado otimizado de saúde emocional psíquica.
Essas duas técnicas quando combinadas, levam o praticante de yoga a um outro nível de prática, onde você aprenderá a purificar, firmar e cultivar a mente, e libertá-la de bloqueios e falsos conceitos e condições, além de catalisar o prana na sua mais pura potência.
Programa inclui
As práticas abordadas neste curso vêm direto da fonte do Guru Dr. Swami Gitananda Giri Guru Maharaj, que incorpora a tradição tântrica bengali (Rishi Bhrigu), de seu guru de longa data, Sri Kanakananda Swamigal, com o Shiva Yoga e a experiência ritualística da linha de gurus de Sri Kambliswamy Madam.
Esse conhecimento dessa tradição viva será transmitida de forma inédita pela professora KArin Silberberg que é uma das poucas pessoas formadas nessa tradição para ensinar pranayamas e suas técnicas de Jnana yoga.
Esse curso é para aqueles que já têm conhecimento básico de pranayamas (*), participantes do curso de Pranayama online e presencial da Montanha Encantada, Professores de Yoga e Yogaterapeutas, *praticantes de Yoga que tem familiaridade com a prática básica.
Esse curso é para aqueles que já têm conhecimento básico de pranayamas (*), participantes do curso de Pranayama online e presencial da Montanha Encantada, Professores de Yoga e Yogaterapeutas, *praticantes de Yoga que tem familiaridade com a prática básica.
16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Abertura
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga
09:45 – 11:00 – fisiologia e neurobiologia do pranayama e Jnana Yoga
11:20 – 13:00 – Pranayama
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – 16:30 – Tempo Lirvre
16:30 – 18:30 – Pranayma e Jnana Yoga
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Bhajans ou canto de OM
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:45 – 11:00 – fisiologia e neurobiologia do pranayama e Jnana Yoga
11:20 – 13:00 – Pranayama
13:00 – 14:00 – Almoço
14:00 – Check out
Nesse curso exploraremos ferramentas para potencializar o nosso corpo energético (pranamaya kosha), criando um “container” resiliente para que ele nos proteja de desequilíbrios físicos e emocionais provenientes da nossa vida diária.
Somos sede da escola Yoga Integrativa, oferecemos Cursos e Retiros em um local especialmente construído para oferecer e receber grupos com programas de Yoga e autoconhecimento.