11 a 17 Junho 2024 – Expandindo os seus horizontes como Professor de Yoga

Com Joseph Le Page, Suzana Cruz, Amália Latarola, Tamires Gerhardt Drescher, Géssica Weber e Bárbara Viegas.

O enfoque do programa:

O Centro de Yoga Montanha Encantada, oferece um curso com ferramentas novas e poderosas para expandir seus horizontes, e apoiar seu trabalho como professor.

Essas ferramentas incluem técnicas especiais para esses momentos de estresses, como o Yoga de Restauração e Yoga Nidra.

Esse curso possibilita expandir para um novo perfil de pessoas, que precisam de uma prática suave e terapêutica, como os somáticos. Adicionalmente será possível que o profissional qualificado em nosso curso, ministre também aulas para alunos que aspiram experiências mais dinâmicas, aprendendo a ensinar séries de Vinyasa Yoga.

O programa também apresenta algo totalmente novo: o Aero Yoga, o yoga com auxílio do Sling fixo no teto. Você poderá ampliar suas possibilidades de diversificar suas aulas com práticas especiais, únicas da Montanha, incluindo Yoga com Sling, na parede, na bola, e o Yoga com acessórios, incluindo faixas, blocos e cunha. Apresentaremos o uso de cada um destes acessórios na prática de Yoga, juntamente com uma apostila completa para cada técnica.

Reconhecendo este momento em que nossas aulas de Yoga vão precisar de cuidados extras, teremos uma aula especial em como organizar seu espaço para segurança máxima dos alunos. Esta aula terá a presença de um profissional da saúde.

 

Hoje em dia, o professor de Yoga precisa ter habilidade para trabalhar com várias modalidades, servindo às necessidades de vários tipos de alunos, desde aqueles com limitações de mobilidade até aqueles que querem uma experiência vigorosa.

Este programa tem o objetivo de apresentar de forma detalhada algumas das metodologias mais importantes para capacitar o professor de Yoga a oferecer aulas profundas e, ao mesmo tempo, mais variadas, criativas e bem-sucedidas.

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As técnicas especiais abordadas neste programa:

Somáticos

Uma série de movimentos baseados nas técnicas de Feldenkrais, que permitem a expansão do alcance de movimentos em todas as articulações do corpo. Os somáticos dissolvem tensões e contrações crônicas na musculatura do corpo, permitindo que o aluno construa, de uma forma mais adequada, e com mais facilidade, as posturas de Yoga. Os somáticos, também, são ideais para trabalhar em grupos de alunos com flexibilidade limitada ou com lesões. Este segmento inclui uma apostila completa das técnicas abordadas.

Yoga Nidra

Uma prática profunda de visualização de imagens guiadas, na posição deitada. O Yoga Nidra permite um estado profundo de relaxamento, e também a possibilidade de soltar tensões psicoemocionais nos níveis consciente e subconsciente. Os 10 passos do Yoga Nidra serão apresentados em detalhe e acompanhados por uma apostila que inclui uma variedade de roteiros de Yoga Nidra.

Yoga com Acessórios (Props):

O Yoga utiliza um número de acessórios importantes para ensinar alinhamento correto e saudável, alcançando, com mais facilidade, a postura completa, evitando e curando desequilíbrios e lesões. Estes acessórios são: faixas, blocos, cordas (Yoga sling), parede, cadeira e cunha. Apresentaremos o uso de cada um destes acessórios na prática de Yoga, juntamente com uma apostila completa para cada técnica.

Yoga da Restauração

Yoga da Restauração é o complemento perfeito para a prática dinâmica de Yoga, sendo ideal para aulas ao final do dia, especialmente para aqueles que enfrentam muito estresse. Estas posturas restaurativas utilizam almofadas e cobertores para que o aluno fique completamente relaxado na postura, com o objetivo de criar um estado de profundo relaxamento e restauração do corpo. Com mais de 30 posturas, este segmento do curso apresenta um leque grande e variado de posturas restaurativas para todas as necessidades do professor, compilado em uma apostila.

Vinyasa Flow

Vinyasa é uma série de posturas em ritmo dinâmico, combinadas com a Saudação ao Sol, para energizar e purificar o corpo. Estas sequências estão planejadas de forma modular, o que permite ao professor escolher posturas de cada categoria para organizar uma sequência, como, por exemplo, flexão para frente, flexão para trás, etc., ou também trabalhar uma categoria específica de postura, a cada dia. Este sistema modular permite, ainda, que o professor adapte a sua aula ao nível dos seus alunos, promovendo segurança e evitando lesões. A apostila inclui uma prática completa de Vinyasa Yoga.

Aereo Yoga

Esta metodologia utiliza tecidos pendurados no teto visando obter uma experiência de Yoga totalmente única, que reúne a sensação de estar suspenso no ar e, ao mesmo tempo, totalmente apoiado. Esta metodologia serve tanto para posturas mais relaxantes quanto para aprimorar os alinhamentos em posturas mais complexas. Uma apostila com as posturas está incluída no curso.

Joseph Le Page

  • Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
  • Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
  • Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
  • Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
  • Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
  • Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
  • Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
  • Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.

Amália Iatarola Furtado

  • Formada em História pela Universidade de Juiz de Fora  (MG) – 2004.
  • Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h, em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003.
  • Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com a professora Francis Lawrence no Rio de Janeiro – 2004.
  • Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler – 2006.
  • Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes, Camila Reitz, Gloria  Arieira, Joseph Le Page,  Lilian Aboim – 2007.
  • Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin Findler – 2007.
  • Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007.
  • Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh / India – 2010.
  • Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2017.
  • Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018.
  • Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/Índia.
  • Atualmente, Amália é ministrante  no programa “Aulas de Yoga para a Comunidade”, do Instituto Yoga Integrativa, e professora em diversos cursos oferecidos pela Montanha Encantada. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada.

Suzana Joffily Cruz

  • Há 45 anos no caminho do Yoga, realizou sua primeira formação em Yoga em 1975, no Rio de Janeiro, com os professores Vayuãnanda e Eneida de Oliveira.
  • Em 1987, graduou-se em Psicologia, pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro, onde aprofundou seus estudos na área das terapias corporais, desenvolvendo um trabalho de integração dos conhecimentos ocidentais e orientais.
  • Em 1996, começou sua formação em Yogaterapia Integrativa e, desde então, vem acompanhando o trabalho dos professores Joseph Le Page e Lilian Aboim, fundadores do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba – SC.
  • Suzana Cruz possui experiência em Psicologia Clínica e Educacional, com estudos aprofundados em Psicanálise, Terapias Corporais e Neurolinguística.
  •  Trabalhou como tradutora de inglês e francês de textos, livros, cursos e palestras de Yoga, Filosofia e Psicologia.
  • Participou de cursos intensivos em diversas modalidades de Yoga e Terapias com professores brasileiros e estrangeiros de renome internacional.
  • Desde a fundação do Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2003, é professora e orientadora nos cursos de formação em Yoga e Yogaterapia Integrativa com Joseph Le Page e Lilian Aboim. Desde 2013, atua como professora e coordenadora do Programa de Yogaterapia Coração Saudável, para hipertensos e diabéticos, no Hospital Universitário da UFSC, em Florianópolis, onde reside e trabalha como Yogaterapeuta, no espaço Yogashala.
  • Suzana participa ativamente do Núcleo Junguiano de Florianópolis, desde a sua fundação, em 2014.

Tamires Vanessa Gerhardt Drescher

  • Teve seu primeiro contato com o yoga em 2011 quando residia em Itajaí – SC. Desde o encontro inicial, o amor pelo yoga se tornou evidente, como se fosse algo que já conhecia há muito tempo.
  • O desejo por mergulhar cada vez mais a fundo na filosofia e prática levou-a a realizar sua formação em Yoga Integrativo, no Centro de Yoga Montanha Encantada em 2015.
  • Esta formação serviu para expandir horizontes e aguçar ainda mais a curiosidade sobre as infinitas possibilidades desta prática milenar.
  • Depois da formação em Yoga Integrativo, realizou outras formações em: Aerial Yoga (2016), Yoga para crianças (2016), Abhyanga Massagem Ayurveda (2017) e Yogaterapia Integrativa (2018). Além de diversos cursos e workshops na área.
  • Integrante da equipe de profissionais do Centro de Yoga Montanha Encantada em Chapecó- SC, participa do curso de formação de professores em regime extensivo, conduzindo a matéria de Asanas – Alinhamento e Prevenção de lesões.
  • Atualmente, reside em Maravilha –SC, onde fundou o Espaço Yogafit e conduz práticas regulares de yoga e realiza workshops diversos

Géssica Weber

Engenheira Ambiental e Mestre em Engenharia Ambiental. Possui formação de professora de Yoga pelo Centro de Yoga Montanha Encantada (2017), Anatomia do Yoga e Formação Livre em Meditação. Desde a sua formação atua como professora assistente em diversos cursos do Centro. Atualmente gerencia e ministra aulas de Yoga Integrativa no Espaço Pura Yoga (Santa Maria – RS). Também ministra aulas na Formação de Professores em Yoga Integrativa – Formato extensivo em Santa Maria – RS.

Bárbara Viegas

Engenheira de Energia de formação, eterna curiosa e aprendiz. Amante do autoconhecimento, encontrou no Yoga a sua ferramenta para um mergulho interno mais profundo. Praticante há 9 anos, buscou sua primeira formação em Yoga com intuito de aprofundar seus conhecimentos para uso próprio. Neste caminho, descobriu sua paixão por compartilhar essa filosofia milenar e desde então ministra aulas de Yoga para adultos e crianças.

Formada em Yoga Integrativa (2021) e Yogaterapia(2023) pelo Centro de Yoga Montanha Encantada e Vinyasa Yoga pela Intu Yoga School (2023). Possui diversos cursos de aprofundamento em anatomia do Yoga, Yoga para crianças, Meditação e especializações de Yoga Props ( baseado no método Iyengar Yoga).

Faz parte da equipe do Centro de Yoga Montanha Encantada e ministra aulas em cursos, retiros e na comunidade de Garopaba.

Na sua forma de ensino, mescla a visão analítica da Engenharia com a técnica milenar do Yoga.

Programação

O Centro de Yoga Montanha Encantada, oferece um curso com ferramentas novas e poderosas para expandir seus horizontes, e apoiar seu trabalho como professor. 

Primeiro dia

16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura

Programação Diária

06:30 – 07:00 – Meditação07:00 – 08:30 – Prática de Yoga Integrativa com enfoque no uso dos Props

08:30 – 09:30 – Café da manhã

09:30 – 11:00 – Somáticos – Teoria e Prática

11:00 – 11:15 – Intervalo

11:15 – 13:00 – Vinyasa Yoga – Teoria e Prática

13:00 – 14:00 – Almoço

14:00 – 15:30 – Descanso

15:30 – 17:00 – Yoga Nidra – Teoria e Prática

17:00 – 17:15 – Intervalo

17:15 – 19:00 – Aerial Yoga – Teoria e Prática

19:15 – 20:15 – Jantar

20:15 – 21:45 – Yoga Restaurativa – Teoria e Prática

Último dia

06:30 – 07:00 – Meditação

07:00 – 08:30 – Prática de Yoga Integrativa
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out

Investimento

O pacote inclui 6 noites de hospedagem com 3 refeições vegetarianas por dia. Além disso, cada dia oferece uma palestra/prática dedicada a uma técnica especial de Yoga, bem como uma sessão diária de meditação baseada nos princípios fundamentais da Yoga Integrativa.

Tripla

R$ 3.930
00
  • Descontos proporcionais para pagamento a vista

Dupla

R$ 4.710
00
  • Descontos proporcionais para pagamento a vista

Individual

R$ 5.650
00
  • Descontos proporcionais para pagamento a vista

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