Mudr\u00e1s s\u00e3o gestos de m\u00e3os, rosto ou corpo que promovem sa\u00fade no corpo f\u00edsico, equil\u00edbrio psicoemocional e despertar espiritual.
\nMudr\u00e1s para Cura e Transforma\u00e7\u00e3o \u00e9 o resultado de um trabalho de investiga\u00e7\u00e3o profunda dos gestos de m\u00e3os, o tipo de mudr\u00e1 mais difundido.<\/p>\n
\u2022 Estudo aprofundado de 108 gestos de m\u00e3os, onde cada um desperta qualidades essenciais para cultivar sa\u00fade, cura e despertar espiritual.<\/p>\n
\u2022 Cada gesto vem acompanhado de uma medita\u00e7\u00e3o guiada que ativa\/desperta estas qualidades essenciais, permitindo-nos integr\u00e1-las facilmente em nossa vida di\u00e1ria.<\/p>\n
\u2022 Os mudr\u00e1s s\u00e3o usados como chaves energ\u00e9ticas para investigar e integrar as principais facetas da filosofia a e psicologia do Yoga, permitindo ao praticante experienciar uma jornada por todo o Universo do Yoga.<\/p>\n
\u2022 Mudr\u00e1s espec\u00edficos podem ajudar com condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade recorrentes nos dias de hoje, como hipertens\u00e3o, problemas digestivos, dores nas costas, artrite, ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n
\u2022 S\u00edmbolos coloridos permitem ao leitor identificar rapidamente os principais benef\u00edcios de cada gesto, tanto no n\u00edvel f\u00edsico, quanto no n\u00edvel sutil.<\/p>\n
\u2022 Os ap\u00eandices apresentam em detalhe como usar os mudr\u00e1s para apoiar as pr\u00e1ticas de asana e pranayama, assim como sequ\u00eancias de mudr\u00e1s para cantar os mantras mais conhecidos.<\/p>\n
N\u00famero de p\u00e1ginas: 278
\nAno da Edi\u00e7\u00e3o: 2019
\nISBN: 9786590011800
\nIdioma: Portugu\u00eas (traduzido do ingl\u00eas)<\/p>\n
Ilustra\u00e7\u00f5es por S\u00e9rgio Resek e Carlos Eduardo Barbosa \/ Design gr\u00e1fico por Alan Pedro
\nTradu\u00e7\u00e3o para o portugu\u00eas por Alice Maria de Melo Ribeiro e Deborah Penna<\/p>\n
IMPORTANTE: O baralho de Mudr\u00e1s e o livro de Mudr\u00e1s s\u00e3o vendidos SEPARADAMENTE, apesar de serem complementares. Por isso, disponibilizamos o COMBO MUDRAS<\/a> com um pre\u00e7o especial.\u00a0<\/strong><\/p>\n