A decis\u00e3o de iniciar a jornada do Yoga \u00e9 uma encruzilhada onde escolhemos conscientemente entre formas de fazer e ser que causam limita\u00e7\u00e3o e sofrimento e a jornada do Yoga que leva a uma maior alegria, equanimidade e clareza.<\/p>\n
Ao longo desta jornada, tamb\u00e9m nos abrimos para receber n\u00edveis aprimorados de sa\u00fade e vitalidade que s\u00e3o um suporte essencial para nossa jornada.<\/p>\n
Essa encruzilhada \u00e9 ainda mais importante quando entramos no Ano Novo, que \u00e9 tradicionalmente um momento de afirma\u00e7\u00f5es, resolu\u00e7\u00f5es e novos come\u00e7os.<\/p>\n
Para criar afirma\u00e7\u00f5es positivas para o novo ano, voc\u00ea explorar\u00e1 quatro facetas diferentes da vida di\u00e1ria.<\/p>\n
Dentro de cada um, voc\u00ea refletir\u00e1 sobre suas atitudes e tend\u00eancias antes de come\u00e7ar a praticar Yoga e como elas evolu\u00edram desde o in\u00edcio da pr\u00e1tica de Yoga.<\/p>\n
Com essa clareza, voc\u00ea criar\u00e1 uma inten\u00e7\u00e3o de maior crescimento e transforma\u00e7\u00e3o no novo ano.<\/p>\n
<\/p>\n
Vamos praticar?<\/p>\n