![\"\"](\"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ReveillonDaPaz2019-Fotos-de-Mariel-Fabris-17.jpg\")
<\/h1>\n<\/h1>\nO movimento em busca de sa\u00fade para corpo-mente estava ganhando aceita\u00e7\u00e3o no mundo, principalmente pela compreens\u00e3o de que os estados positivos ou negativos da mente afetam realmente a sa\u00fade e a cura. Claro que isso \u00e9 algo que o Yoga j\u00e1 havia compreendido h\u00e1 milhares de anos. O Yoga Vashistha, datado do s\u00e9culo V, apresenta isto de forma clara e simples: “a boa sa\u00fade vem de bons pensamentos e a doen\u00e7a \u00e9 o efeito do pensamento negativo<\/i>\u201d. Portanto, embora a compreens\u00e3o da sa\u00fade corpo-mente n\u00e3o seja algo novo, a pesquisa cient\u00edfica sobre os efeitos das atitudes e do estilo de vida na sa\u00fade \u00e9 relativamente nova. \u00a0A Yogaterapia Integrativa, fundada por Joseph Le Page em 1993, foi o primeiro programa de treinamento a explorar a interface do Yoga e a sa\u00fade e cura do corpo-mente. A primeira Forma\u00e7\u00e3o em Yogaterapia Integrativa no Brasil foi realizada em 1996.<\/p>\n
Os alunos deste programa eram essencialmente professores de Yoga que queriam entender a dimens\u00e3o corpo-mente e inclu\u00ed-la em seu trabalho, tanto em grupos terap\u00eauticos quanto em sess\u00f5es individuais de Yogaterapia. O que percebemos foi que os professores de Yoga que ingressavam em nossa Forma\u00e7\u00e3o em Yogaterapia careciam de conhecimentos em muitas \u00e1reas de teoria e pr\u00e1tica do Yoga, fundamentais\u00a0 <\/span>para estudos mais avan\u00e7ados. Alguns n\u00e3o tinham um entendimento t\u00e9cnico das posturas de Yoga; outros n\u00e3o tinham uma compreens\u00e3o do contexto espiritual da pr\u00e1tica do Yoga e muitos n\u00e3o tinham habilidades de ensino e comunica\u00e7\u00e3o. Joseph Le Page e Lilian Aboim criaram, ent\u00e3o, a Forma\u00e7\u00e3o de Professores de Yoga Integrativa para atender \u00e0 necessidade de formar um professor de Yoga completamente preparado para cuidar da sa\u00fade da pessoa como um todo. Este abrangente programa de treinamento de professores de Yoga \u00e9 oferecido no Centro de Montanha Encantada, em Garopaba (SC), desde 2003. Existem v\u00e1rios princ\u00edpios essenciais que formam a base da Forma\u00e7\u00e3o de Professores de Yoga Integrativa e que a tornam \u00fanica:<\/p>\n Yoga para a sa\u00fade da pessoa como um todo<\/b> – As aulas de Yoga Integrativa oferecem uma abordagem equilibrada para a sa\u00fade em todas as dimens\u00f5es da pessoa: f\u00edsica, energ\u00e9tica, psicoemocional e espiritual. Posturas de Yoga dentro do contexto geral do desenvolvimento humano<\/b> – As poses de Yoga s\u00e3o ve\u00edculos poderosos para a sa\u00fade e a cura e nossos alunos desenvolvem um profundo dom\u00ednio sobre elas, n\u00e3o como fins em si mesmos, mas como meios para se tornar um Ser humano pleno e completo.<\/p>\n Experienciar os benef\u00edcios da aula de Yoga na vida di\u00e1ria<\/b> – As habilidades e insights que os alunos obt\u00eam sobre si mesmos e suas vidas na Yoga Integrativa permitem que eles usufruem dos benef\u00edcios do Yoga fora do tapetinho e os integrem \u00e0 vida di\u00e1ria como um senso aprimorado de contentamento, paz interior, realiza\u00e7\u00e3o e prop\u00f3sito.<\/p>\n Integra\u00e7\u00e3o de todas as facetas do Yoga na aula de Yoga<\/b> – A sa\u00fade e a plenitude cultivadas pela Yoga Integrativa s\u00e3o apoiadas por uma integra\u00e7\u00e3o equilibrada de todas as ferramentas e t\u00e9cnicas do Hatha Yoga em cada aula, incluindo asana, pranayama, mudr\u00e1s, afirma\u00e7\u00f5es, relaxamento e medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Aulas de Yoga apropriadas para diferentes n\u00edveis <\/b>– Os professores de Yoga Integrativa desenvolvem a habilidade de ajustar as aulas de Yoga \u00e0s necessidades individuais, para que diferentes n\u00edveis possam praticar efetivamente na mesma classe.<\/p>\n Aprendizado experiencial<\/b> – Durante o programa de forma\u00e7\u00e3o de professores, todas as disciplinas, incluindo filosofia do Yoga, anatomia e fisiologia, s\u00e3o ensinadas experimentalmente, fazendo e sentindo na mente e no corpo, em vez de intelectualmente ou teoricamente, permitindo que sejam integradas completamente. Os professores podem ent\u00e3o aplicar essa abordagem experiencial em suas pr\u00f3prias aulas.<\/p>\n Professores formados completamente prontos para ensinar<\/b> – Devido \u00e0 natureza profunda do programa e uma metodologia de dez etapas que cobre todos os aspectos da pedagogia do Yoga, desde a recep\u00e7\u00e3o dos alunos at\u00e9 o relaxamento final, os novos professores de Yoga Integrativa concluem o curso totalmente preparados para oferecer aulas de Yoga para o p\u00fablico. Cada novo professor conduz uma aula completa para um pequeno grupo de colegas antes da conclus\u00e3o do programa de forma\u00e7\u00e3o. Material de apoio <\/b>– A editora Yoga Integrativa oferece uma ampla gama de materiais de apoio para o estudo do Yoga, incluindo o Guia Pr\u00e1tico de Posturas de Yoga (Guippy) e o livro Mudr\u00e1s para Cura e Transforma\u00e7\u00e3o. Estes materiais est\u00e3o entre os textos mais utilizados em programas de forma\u00e7\u00e3o de professores nos EUA e no Brasil. Novos produtos est\u00e3o sendo constantemente desenvolvidos e introduzidos.<\/p>\n Foco no aluno e n\u00e3o no professor <\/b>– Algumas formas de Hatha Yoga s\u00e3o hier\u00e1rquicas e dogm\u00e1ticas, com foco na organiza\u00e7\u00e3o e em um guru ou professor. A Yoga Integrativa foca nas necessidades individuais \u00fanicas de cada aluno como um meio para a sa\u00fade e cura da pessoa como um todo, sem qualquer forma de hierarquia religiosa.<\/p>\n Cada professor de Yoga \u00e9 \u00fanico<\/b> – Algumas formas de Hatha Yoga ensinam uma sequ\u00eancia ou sequ\u00eancias inalter\u00e1veis e o aluno precisa se moldar a essa metodologia. Na Yoga Integrativa, oferecemos uma base firme sobre todos os aspectos do ensino de Yoga, o que permite que cada um de nossos professores desenvolva a sua pr\u00f3pria abordagem criativa e \u00fanica do ensino de Yoga, com base em seus interesses e nas necessidades de seus alunos. Esta abordagem individualizada tamb\u00e9m reduz drasticamente a possibilidade de les\u00e3o.<\/p>\n Criatividade e divers\u00e3o nas aulas de Yoga<\/b> – Os professores de Yoga Integrativa aprendem uma ampla gama de t\u00e9cnicas especiais, desde movimentos som\u00e1ticos a Yoga em dupla, uso de props e como usar as fichas do Guippy e os mudr\u00e1s para tornar as suas aulas uma experi\u00eancia de aprendizado criativa e cativante de modo que o seu aluno retorne continuamente.<\/p>\n Autoconhecimento<\/b> – O foco global em todos os aspectos do Yoga, apoiados pela metodologia experiencial, permite que professores e alunos tenham uma experi\u00eancia vivida da ess\u00eancia do Yoga, cultivando um crescente senso de liberdade, autonomia, paz interior e uma compreens\u00e3o do seu verdadeiro prop\u00f3sito de vida.<\/p>\n Yoga para a sa\u00fade da pessoa como um todo O movimento em busca de sa\u00fade para corpo-mente estava ganhando aceita\u00e7\u00e3o no mundo, principalmente pela compreens\u00e3o de que os estados positivos ou negativos da mente afetam realmente a sa\u00fade e a cura. Claro que isso \u00e9 algo que o Yoga j\u00e1 havia compreendido h\u00e1 milhares de […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,22],"tags":[],"class_list":["post-3311","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asanas-e-praticas","category-filosofia-do-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3311"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3343,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3311\/revisions\/3343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSC_3705.jpg\")
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Aulas com temas que d\u00e3o foco e significado para cada experi\u00eancia<\/b> – Esses temas podem estar relacionados a \u00e1reas espec\u00edficas da pr\u00e1tica, como desenvolvimento de for\u00e7a ou equil\u00edbrio, e tamb\u00e9m podem ser usados \u200b\u200bpara cultivar qualidades espec\u00edficas, como autoestima, paz interior e clareza. Essas qualidades s\u00e3o, \u00e0s vezes, apoiadas por mudr\u00e1s e afirma\u00e7\u00f5es que permitem uma integra\u00e7\u00e3o mais completa.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Guippy-275x300.png\")
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