{"id":3229,"date":"2020-03-17T09:54:13","date_gmt":"2020-03-17T12:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/?p=3229"},"modified":"2020-03-17T10:53:35","modified_gmt":"2020-03-17T13:53:35","slug":"unificando-as-definicoes-do-yoga1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/unificando-as-definicoes-do-yoga1\/","title":{"rendered":"Unificando as Defini\u00e7\u00f5es do Yoga"},"content":{"rendered":"

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A\u00e7\u00e3o consciente \u00e9 a capacidade de enxergar claramente quem n\u00e3o somos (a personalidade condicionada) e quem somos (o verdadeiro Ser ilimitado). A a\u00e7\u00e3o consciente \u00e9 expressada momento a momento na vida di\u00e1ria, atrav\u00e9s do testemunho consciente, observando os padr\u00f5es e tend\u00eancias psicoemocionais, sem reprimir, reagir inconscientemente ou identific\u00e1-los como “eu” e “meu”.<\/p>\n

A a\u00e7\u00e3o consciente tamb\u00e9m \u00e9 o respeito pelos nossos pr\u00f3prios padr\u00f5es e tend\u00eancias, reconhecendo que eles est\u00e3o profundamente enraizados e, portanto, n\u00e3o s\u00e3o liberados com rapidez e facilidade.<\/p>\n

Trabalhar com esses padr\u00f5es com habilidade toma tempo, paci\u00eancia e compaix\u00e3o por si mesmo e pelos outros, pois confrontar cren\u00e7as limitantes com muita for\u00e7a pode acabar dando-lhes ainda mais for\u00e7a ou acabar fazendo com que elas se escondam ainda mais profundamente.<\/p>\n

A a\u00e7\u00e3o consciente, portanto, abrange aceita\u00e7\u00e3o e respeito por nossa pr\u00f3pria hist\u00f3ria, reconhecendo que cada passo, n\u00e3o importa qu\u00e3o doloroso, faz parte de nossa jornada de despertar. A\u00e7\u00e3o consciente \u00e9 tamb\u00e9m a integra\u00e7\u00e3o de qualidades positivas, como amor, compaix\u00e3o e generosidade na vida di\u00e1ria, de modo que sempre que a negatividade surgir, fazemos exatamente o oposto do que seria a nossa tend\u00eancia inicial.<\/p>\n

Essa a\u00e7\u00e3o consciente no cotidiano permite-nos ver com absoluta clareza que o nosso prop\u00f3sito e realiza\u00e7\u00e3o nunca ser\u00e3o encontrados no n\u00edvel da personalidade, mas apenas atrav\u00e9s da uni\u00e3o com o nosso Ser Real.<\/p>\n

A a\u00e7\u00e3o consciente naturalmente leva \u00e0 equanimidade, que \u00e9 destacada na pr\u00f3xima defini\u00e7\u00e3o de Yoga, no Bhagavad Gita 2.48:<\/p>\n

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Pr\u00f3xima<\/em><\/p>\n

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