{"id":125,"date":"2019-08-07T16:06:16","date_gmt":"2019-08-07T19:06:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yogaintegrativa.web7093.uni5.net\/?p=125"},"modified":"2019-08-07T16:06:16","modified_gmt":"2019-08-07T19:06:16","slug":"prana-a-forca-vital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/prana-a-forca-vital\/","title":{"rendered":"PRANA a For\u00e7a Vital"},"content":{"rendered":"

Prana \u00e9 a for\u00e7a essencial da vida que permeia toda a exist\u00eancia. \u00c9 a fonte da vida e uma express\u00e3o do Esp\u00edrito Divino. Esta vis\u00e3o da cria\u00e7\u00e3o como energia \u00e9 confirmada pela f\u00edsica moderna, onde at\u00e9 os \u00e1tomos, dos quais se comp\u00f5em a mat\u00e9ria e toda a vida, s\u00e3o 99% espa\u00e7o “vazio”.<\/p>\n

A partir da perspectiva do Yoga, este espa\u00e7o n\u00e3o \u00e9 realmente vazio, mas cheio de potencial criativo de energia Divina, que chamamos de Prana.<\/p>\n

Prana \u00e9 algo que pode ser vivenciado dentro do corpo. \u00c9 sentido de v\u00e1rias maneiras: \u00e0s vezes, como uma sensa\u00e7\u00e3o de formigamento, \u00e0s vezes como calor, \u00e0s vezes como um frescor suave e geralmente como uma sensa\u00e7\u00e3o de energia mobilizadora. Quando o Prana se abre mais completamente, h\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de bem- aventuran\u00e7a ou de euforia que pode inundar o corpo inteiro e levar a um estado de \u00eaxtase.<\/p>\n

De acordo com o Yoga, este estado de bem- aventuran\u00e7a, combinado a uma sensa\u00e7\u00e3o de potencial ilimitado e de sabedoria absoluta, \u00e9 nosso estado natural ou verdadeiro de ser, que est\u00e1 ocultado ou eclipsado pelas tens\u00f5es adquiridas numa vida onde acreditamos que somos separados e, portanto, lutamos para conseguir o que queremos e evitar o que tememos. Yoga \u00e9 o processo de remo\u00e7\u00e3o destas tens\u00f5es e dos padr\u00f5es de pensamento subjacentes que as sustentam, para revelar e descobrir nossa natureza verdadeira.<\/p>\n

O Prana \u00e9 considerado um p\u00f3lo ou um aspecto do universo. Ele \u00e9 o princ\u00edpio da for\u00e7a da vida, ou<\/p>\n

cria\u00e7\u00e3o, e o outro p\u00f3lo \u00e9 a consci\u00eancia pura. O Prana \u00e9 o aspecto da criatividade e a consci\u00eancia \u00e9 o princ\u00edpio inativo, ou a testemunha. O Prana \u00e9 representado pela deusa Shakti, enquanto a consci\u00eancia \u00e9 representada pelo deus Shiva. Prana \u00e9 reverenciado como o propulsor subjacente da cria\u00e7\u00e3o em todos os textos antigos em S\u00e2nscrito.<\/p>\n

\u201cO Prana \u00e9 para todas as pessoas o que um pai \u00e9 para seus dois filhos. O Prana \u00e9 o \u00e2mago da cria\u00e7\u00e3o, de tudo o que respira e o que n\u00e3o respira. Esta caracter\u00edstica de Prana mostra toda a sua permeabilidade\u201d<\/p>\n

Atharva Veda<\/strong><\/p>\n

\u201cO Prana arde como o fogo e brilha como o sol. Ele \u00e9 o que \u00e9 e o que n\u00e3o \u00e9, \u00e9 aquilo que \u00e9 eterno. Como os raios no eixo de uma roda, tudo se fixa rapidamente ao Prana. Tudo o que existe em todos os tr\u00eas mundos est\u00e1 sob o governo de Prana. Oh, Prana, por favor, proteje teus filhos como uma M\u00e3e e nos concede a riqueza e a sabedoria verdadeiras\u201d<\/p>\n

Prashna Upanishad<\/strong><\/p>\n

\u00a0\"prana<\/p>\n

Uma vez que o Prana \u00e9 a for\u00e7a fundamental da vida que anima e sustenta nosso ser f\u00edsico, h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o direta entre a livre circula\u00e7\u00e3o de Prana no corpo e nossa sa\u00fade f\u00edsica. Onde houver um bloqueio na circula\u00e7\u00e3o de energia, haver\u00e1 tamb\u00e9m poss\u00edveis bloqueios nos sistemas f\u00edsicos que s\u00e3o mantidos por essa energia. Se houver um bloqueio de energia na garganta, por exemplo, \u00e9 prov\u00e1vel que o fluxo reduzido de circula\u00e7\u00e3o e de nutrientes nesta \u00e1rea resultem em alguns problemas relacionados, como o mau funcionamento da tire\u00f3ide.<\/p>\n

O Prana est\u00e1 intimamente ligado \u00e0 respira\u00e7\u00e3o. A respira\u00e7\u00e3o \u00e9 uma fonte muito importante de Prana e tamb\u00e9m serve como ve\u00edculo para regular o fluxo de Prana atrav\u00e9s do corpo. Por este motivo a ci\u00eancia da respira\u00e7\u00e3o \u00e9 chamada de Pranayama, a canaliza\u00e7\u00e3o, ou a expans\u00e3o de Prana. Na verdade, a palavra s\u00e2nscrita Pranayama pode ser traduzida de duas maneiras diferentes:<\/p>\n

– PRAN+AYAMA = expans\u00e3o da for\u00e7a da vida;<\/p>\n

– PRANA+YAMA = canaliza\u00e7\u00e3o da for\u00e7a da vida.<\/p>\n

Embora a respira\u00e7\u00e3o seja uma fonte muito importante de Prana, outras fontes importantes s\u00e3o a luz solar, a \u00e1gua (principalmente o oceano),alimentos naturais, como verduras frescas, viver em habitats naturais, com abund\u00e2ncia de vegeta\u00e7\u00e3o e estar em contato com mestres iluminados, que irradiam uma alta carga de Prana. Todas as pr\u00e1ticas de Yoga, incluindo asana, bandhas, mudras e, principalmente, Pranayama s\u00e3o projetadas para promover o aumento e a distribui\u00e7\u00e3o deste suprimento de energia de for\u00e7a da vida atrav\u00e9s de todo o nosso ser. Esta energia de Prana tamb\u00e9m desempenha um papel fundamental na transforma\u00e7\u00e3o espiritual e na evolu\u00e7\u00e3o da conscientiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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