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Criada por Joseph Le Page em 1994, com base no Hatha Yoga, Yoga Integrativa\u00a0\u00e9 uma das escolas de Yoga mais conhecidas no Brasil e no mundo. \u00a0Sua principal miss\u00e3o \u00e9 promover o bem estar em todas as facetas que comp\u00f5em a vida do ser, criando um alicerce que gradualmente restabelece o realinhamento consigo mesmo e com o mundo de rela\u00e7\u00f5es que o cerca.\u00a0Yoga Integrativa\u00a0\u00e9 o foco principal das pr\u00e1ticas oferecidas no Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, Santa Catarina.<\/p>\n
Atrav\u00e9s dessa metodologia experiencial de ensino do Yoga, os alunos integram, de forma natural, o conte\u00fado filos\u00f3fico \u00e0s suas vidas cotidianas, expandindo as fronteiras da vis\u00e3o do Yoga para al\u00e9m da sala de pr\u00e1tica, possibilitando a dissolu\u00e7\u00e3o de padr\u00f5es limitantes e restritivos ao n\u00edvel de corpo, mente e esp\u00edrito.<\/p>\n
Os conceitos fundamentais do Yoga s\u00e3o apresentados de forma leve e participativa. Atrav\u00e9s da utiliza\u00e7\u00e3o de diferentes ferramentas do Yoga, de exerc\u00edcios e viv\u00eancias em meio \u00e0 natureza, os alunos t\u00eam a oportunidade de experimentar a efic\u00e1cia, profundidade e veracidade dos ensinamentos milenares, t\u00e3o atuais e relevantes na vida moderna.<\/p>\n
Posturas de Yoga, t\u00e9cnicas respirat\u00f3rias, relaxamentos e medita\u00e7\u00f5es se transformam em ve\u00edculos de integra\u00e7\u00e3o e revela\u00e7\u00e3o do ser mais profundo que existe em cada um de n\u00f3s.<\/p>\n
Yoga Integrativa<\/strong>\u00a0\u00e9 uma modalidade de Yoga centrada no aluno, onde o professor de Yoga tem um papel de orientador, de guia, ao longo das pr\u00e1ticas realizadas em grupo ou individualmente. Essas pr\u00e1ticas s\u00e3o desenhadas numa estrutura especial, de forma a aplicar as diferentes t\u00e9cnicas de Yoga, considerando as necessidades espec\u00edficas de cada aluno.<\/p>\n A aulas de Yoga Integrativa tem como objetivo criar integra\u00e7\u00e3o da pessoa nas dimens\u00f5es f\u00edsica, energ\u00e9tica, psicoemocional, assim como tamb\u00e9m na esfera do despertar da consci\u00eancia e conex\u00e3o com a faceta espiritual.<\/p>\n A integra\u00e7\u00e3o criada ao longo das aulas, gradativamente, vai permitindo que os alunos tenham a sustenta\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para aprofundarem-se na jornada de autoconhecimento, que naturalmente contribui para a otimiza\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica, assim como para a cria\u00e7\u00e3o de relacionamentos e intera\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis, harmoniosos e gratificantes no cotidiano, se refletindo na cria\u00e7\u00e3o de mais uni\u00e3o em todas as facetas da vida.<\/p>\n [av_horizontal_gallery ids=’2309,2243,2007′ height=’25’ size=’large’ links=’active’ lightbox_text=” link_dest=” gap=’large’ active=’enlarge’ initial=” control_layout=’av-control-default’ id=” av_uid=’av-10czh’][\/av_horizontal_gallery]<\/p>\n [\/av_textblock]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [av_slideshow_full size=’featured_large’ min_height=’0px’ stretch=” animation=’slide’ conditional_play=” autoplay=’false’ interval=’5′ control_layout=’av-control-default’ src=” attachment=” attachment_size=” position=’top left’ repeat=’no-repeat’ attach=’scroll’ av_uid=’av-k1dpm126′] [av_slide_full id=’2652′ slide_type=” video=’http:\/\/’ mobile_image=” fallback_link=’http:\/\/’ video_format=” video_ratio=’16:9′ video_controls=” video_mute=” video_loop=” video_autoplay=” title=” custom_title_size=” custom_content_size=” caption_pos=’caption_bottom’ link_apply=” link=” link_target=” button_label=’Click me’ button_color=’light’ link1=” link_target1=” button_label2=’Click me’ button_color2=’light’ link2=” link_target2=” font_color=” custom_title=” custom_content=” overlay_enable=” overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av-medium-font-size-title=” […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2644,"parent":23,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-45","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15744,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45\/revisions\/15744"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaencantada.org\/yogaintegrativa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}