26 a 28 Julho de 2024: Retiro Leveza e Equilíbrio
Um fim de semana perfeito para desfrutar de momentos incríveis e revigorantes, junto à natureza exuberante da Montanha Encantada com seus encantos, que proporcionam momentos de conforto ao ar livre e práticas de yoga em um ambiente calmo e tranquilo.
Um ambiente perfeito para descansar, se nutrir com uma alimentação deliciosa e saudável, conectando-se com você mesmo através do yoga.
A prática de yoga proporciona ter mais saúde física e desacelerar a mente, trazendo mais harmonia para seu cotidiano.
Nesse retiro, você terá a oportunidade de conhecer o yoga, aprendendo a fazer as posturas com mais leveza, respeitando seu corpo e seus limites. Com esse autocuidado, desfrutamos dos benefícios do yoga, despertando uma agradável sensação de equilíbrio, leveza e bem estar.
Além das belezas da Montanha Encantada, que invadem nossa alma, e da possibilidade de conhecer e praticar yoga, o retiro oferece um delicioso passeio pelas belas praias de Santa Catarina.
Faremos uma caminhada contemplativa por uma belíssima trilha suave pelo costão, cercado pelo mar e pelas dunas, nos conduzindo a uma linda praia e nos proporcionando agradáveis momentos de lazer.
Quando unimos a prática segura e adequada de yoga, com a paz e tranquilidade da natureza, encontramos um estado de saúde, leveza e equilíbrio para a mente, e mais energia para o dia a dia.
Essas vivências serão conduzidas pelas professoras Amália Iatarola e Carol Langowski, proporcionando momentos únicos e especiais na Montanha Encantada.
Com uma experiência reconhecida em anos de estudos e práticas de yoga, elas te convidam para esse encontro de Leveza e Equilíbrio, acolhendo você com todo carinho e amorosidade.
O Centro também conta com um Spa, onde é oferecido deliciosas massagens, banheira de hidromassagem e sauna, completando sua experiência de relaxamento. Todas as atividades do Spa têm um custo adicional e você pode se informar aqui no site ou pela recepção.
Esperamos você para esse final de semana incrível, onde a leveza e o equilíbrio adentraram em todo seu ser.


O Programa inclui
- 2 pernoites
- 3 refeições diárias – comida lactovegetariana
- 1 prática diária de Yoga e Meditação pela manhã
- 1 prática de relaxamento profundo
- 2 aulas teórica/prática sobre Yoga
- 1 passeio na praia

Carol Langowski
Mulher, mãe, yoguini.
Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.
Nascida em Curitiba, onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR.
Buscando viver com qualidade de vida e perto do mar, estabeleceu-se em Mariscal – SC, uma praia inspiradora tanto para si quanto para sua família.
Fez sua formação em Yoga em 2004, com Pedro Kupfer e Camila Reitz, e desde então ministra aulas de Yoga, de Anatomia do Yoga e de Yogaterapia. Faz parte da equipe de professores do Centro de Yoga Montanha Encantada.
Yogaterapeuta Integrativa formada pelo Centro de Yoga Montanha Encantada.
Sempre em busca de conhecimentos que levam à cura através da consciência e amorosidade, aprofundou-se nos estudos de Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Acupuntura.
Amália Iatarola Furtado
- Formada em História pela Universidade Federal de Juiz de Fora (MG) –
2004. - Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h,
em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com
Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003. - Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com o professor Francis Lawrence
no Rio de Janeiro – 2004. - Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler
– 2006. - Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de
Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes,
Camila Reitz, Gloria Arieira, Joseph Le Page, Lilian Aboim – 2007. - Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin
Findler – 2006. - Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007.
- Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh /
India – 2010. - Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha
Encantada -SC – 2017. - Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol
Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018. Desde
então participa diretamente no curso Anatomia do Yoga como
professora convidada; - Formada em Yogaterapia Integrativa no Centro de Yoga Montanha
Encantada em 2019; - Curso de Pranayama,Mudras, Bandhas e Cura Pranica oferecido no
centro de yoga Montanha Encantada, em 2018. Desde então é
ministrante deste curso junto com Joseph Le Page e Karin Silberberg; - Intensivo em Ashtanga yoga ministrado pela professora Ana Claudia
Lopes, no Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2020 - Curso de Introdução a Nada Yoga e Mantra Yoga com o professor
indiano Dr Ananda Balayogui da tradição Gitananda de Pondichery,
Índia; - Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de
Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado
no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School
of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/Índia. - Formada em terapeura Ayurveda pela Escola Satya de Ayurveda em
Tubarão,SC em 2018, formação de 400 horas. - Desde 2020 é colaboradora e assistente nos cursos de Formação em
Terapeuta Ayurveda da Escola Satya de Ayurveda oferecidos no Centro
de Yoga Montanha Encantada; - Especialização em Marnaterapia pela Escola de Marmaterapia com o
professor indiano Anand Nirgum, especializado em Marma; - Formação avançada em Ayurveda no Arya Vaidya Pharmacy –AVP-
“intensive Ayurveda Preventive Care Siddhanta and Vyavahara” em
Coimbartori, India em 2024 - Atualmente, Amália é menbro da equipe de professores do Centro de
yoga Montanha Encantada, ministrante diversos cursos e retiros
oferecidos pelo centro ao longo do ano, incluindo a Formação de
professores. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro
de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada

Amália Iatarola Furtado
- Formada em História pela Universidade Federal de Juiz de Fora (MG) –
2004. - Formação em Hatha Yoga pela escola Ananda Chandra curso de 250h,
em Juiz de Fora/ MG. Com extensão no Ashram Vrajabhumi com
Maharaj Chandra Mukha, em Teresópolis/RJ – 2003. - Curso de Introdução ao Iyengar Yoga com o professor Francis Lawrence
no Rio de Janeiro – 2004. - Curso de Vinyasa Flow com a professora norte-americana Robin Findler
– 2006. - Formação em Yoga pela Escola Shakti Yoga, curso de 500h, em Juiz de
Fora/ MG, com os professores convidados: Professor Hermógenes,
Camila Reitz, Gloria Arieira, Joseph Le Page, Lilian Aboim – 2007. - Curso de Alinhamento de Asanas segundo o Iyengar Yoga, com Robin
Findler – 2006. - Curso de Introdução ao Vedanta, com Gloria Arieira – 2007.
- Curso intensivo de Iyengar Yoga no Yoga Study Centre em Rishikesh /
India – 2010. - Formação em Yoga Integrativa, 250h, no Centro de Yoga Montanha
Encantada -SC – 2017. - Curso de Anatomia do Yoga, Asanas com Ahimsa, com Carol
Langowski, no Centro de Yoga Montanha Encantada – 2018. Desde
então participa diretamente no curso Anatomia do Yoga como
professora convidada; - Formada em Yogaterapia Integrativa no Centro de Yoga Montanha
Encantada em 2019; - Curso de Pranayama,Mudras, Bandhas e Cura Pranica oferecido no
centro de yoga Montanha Encantada, em 2018. Desde então é
ministrante deste curso junto com Joseph Le Page e Karin Silberberg; - Intensivo em Ashtanga yoga ministrado pela professora Ana Claudia
Lopes, no Centro de Yoga Montanha Encantada, em 2020 - Curso de Introdução a Nada Yoga e Mantra Yoga com o professor
indiano Dr Ananda Balayogui da tradição Gitananda de Pondichery,
Índia; - Formação de Terapeuta Ayurveda pela Ibrata e pela Abra no Rio de
Janeiro / RJ; – Formação com o professor e terapeuta Cristián Aguado
no Vale do Capão, Chapada Diamantina / BA, formado na Asho School
of Ayurveda and Pancha Karma, Dharamsala/Índia. - Formada em terapeura Ayurveda pela Escola Satya de Ayurveda em
Tubarão,SC em 2018, formação de 400 horas. - Desde 2020 é colaboradora e assistente nos cursos de Formação em
Terapeuta Ayurveda da Escola Satya de Ayurveda oferecidos no Centro
de Yoga Montanha Encantada; - Especialização em Marnaterapia pela Escola de Marmaterapia com o
professor indiano Anand Nirgum, especializado em Marma; - Formação avançada em Ayurveda no Arya Vaidya Pharmacy –AVP-
“intensive Ayurveda Preventive Care Siddhanta and Vyavahara” em
Coimbartori, India em 2024 - Atualmente, Amália é menbro da equipe de professores do Centro de
yoga Montanha Encantada, ministrante diversos cursos e retiros
oferecidos pelo centro ao longo do ano, incluindo a Formação de
professores. Amália também atua como Terapeuta Ayurveda no Centro
de Terapias Dhanvantari, no Centro de Yoga Montanha Encantada

Programação
Primeiro dia
16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura
Programação Diária
06:00 – 07:00 – Subida para o nascer do sol com vista para o mar (opcional)
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aulas teóricas e práticas de Yoga e Ayurveda
13:00- 14:00 – Almoço
14:30- 17:30 – Oficina específica
18:00 – 19:00 – Yoga suave e relaxamento
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna – Mantras com Joseph Le Page
Último dia
06:30 – 07:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Passeio no costão mais belo da região, e aquele que desejar pode dar aquele mergulho.