Com Daianne Riguez – Professora Yoga Integrativa

Viva Leve – Retiro de Autocuidado e Autoconhecimento

Dois dias para se reconectar com sua essência, encontrar equilíbrio e elevar sua
vitalidade.

No coração da natureza, em um espaço acolhedor e tranquilo, o Viva Leve convida você a parar, respirar e ouvir o que o seu corpo e alma realmente precisam.

Este retiro é um
convite para desacelerar, cuidar de si mesmo com sabedoria e simplicidade, e vivenciar
práticas milenares que nutrem o corpo, mente e espírito.

O que esperar do Viva Leve?
● Rotinas de autocuidado ayurvédico para revitalizar e equilibrar seu corpo.
● Práticas de Yoga que despertam energia e trazem equilíbrio à sua jornada interior.
● Momentos de introspecção profunda com caminhadas silenciosas e meditações
guiadas.
● Ensinamentos sobre Ayurveda que transformam a maneira como você se
relaciona com seu corpo e a saúde.
● Conexão com a natureza, trazendo um renovado senso de leveza e clareza mental.

Venha se entregar ao cuidado, à harmonia e ao equilíbrio, em um lugar mágico onde a
calma e a tranquilidade reinam.
Viva Leve é mais do que um retiro – é uma jornada para viver com mais leveza, presença e
vitalidade. Se permita este mergulho transformador e redescubra o caminho do bem-estar
integral.
Reserve já o seu lugar e experimente a leveza de viver plenamente!