11 de Julho 2024: Integrando os Yoga Sutras de Patanjali
Os Yoga Sutras de Patanjali são a base essencial para a investigação profunda da Filosofia do Yoga.
Os Yoga Sutras incluem todas as facetas de Yoga desde o mais prático, como os Yamas, Niyamas, Asanas e Pranayamas até o mais profundo, como a meditação na forma dos níveis de Samadhi, e a experiência de Kaivalya, libertação espiritual.
O material usado para esse curso vai ser a tradução dos Yoga Sutras, feito por Joseph Le Page, a ser publicada em 2025. Os participantes vão receber os capítulos do livro referente a cada tema por e-mail a cada semana.
Este curso online de 54 aulas de 2h cada vai cobrir todas as facetas essenciais da filosofia de Yoga, não somente na teoria, mas com ampla prática e meditação sobre os conceitos essenciais.
Os temas principais do curso, todos apresentados no contexto dos Yoga Sutras, são:
- O que é o Yoga? E como é que nós nos preparamos para a jornada do Yoga?
- Como é que aquietamos a mente? É possível uma mente absolutamente silenciosa?
- Quem é nosso Ser real? Como o reconhecemos?
- Por que é tão importante se unir com o nosso Ser real?
- Como funciona a mente? E como é que começamos a ganhar maestria sobre ela?
- Quais são os passos para ganhar maestria sobre a mente? E quanto tempo precisa?
- Precisamos cultivar desapego a todas as coisas do mundo para aquietar a mente?
- Qual é o papel da meditação nesse processo? Quais são os tipos de meditação?
- Quais são as qualidades que precisamos cultivar para entrar em meditação profunda?
- Nessa investigação ao nosso Ser real qual é o papel de Deus ou divindade?
- O que é OM? E como é que ele se encaixa nessa busca do divino dentro de nós?
- Quais são os impedimentos ao reconhecimento do nosso Ser real?
- Qual é a origem desses impedimentos? E o que eles têm a ver com o nosso karma?
- Como nos libertamos desses impedimentos e qual é a natureza dessa liberdade?
- Como é que os oito angas de Yoga funcionam como um mapa para alcançar a liberdade?
- Qual o papel de Asanas e Pranayamas – posturas de Yoga e técnicas de respiração – no caminho espiritual global?
- Quais são os preceitos éticos e qual é a importância deles para aquietar a mente?
- Quais são os passos no caminho para a liberdade completa?
- O que fazemos com os sentidos, cuja natureza é desfrutar dos objetos do mundo?
- O que é meditação e como ela nos conduz a uma experiência de integração completa?
- O que é Samadhi, experiência de meditação que vai além da mente e da personalidade?
- Uma vez que ganhamos maestria na meditação como podemos aplicá-la no dia a dia?
- Como podemos usar a meditação para resolver a negatividade dentro da própria personalidade?
- Qual é o papel dos Chakras na busca do Ser Real e eliminação de negatividade?
- Qual o papel dos Prana Vayus e a importância das correntes de energia sutil dentro de nosso ser?
- Qual o papel dos Cinco Elementos nas suas formas manifestas e sutis na saúde de corpo, mente e na manifestação de poderes espirituais?
- Qual é a natureza de libertação total? E o que resta do ser quotidiano uma vez alcançada?
As aulas vão ser apresentadas cada quinta-feira, às 19horas. Os alunos podem participar ao vivo ou assistir à gravação conforme seu tempo.
O curso terá início no dia 11 de julho de 2024.
Joseph Le Page
- Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
- Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
- Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas no Brasil e no exterior.
- Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
- Co-fundador do Centro de Yoga Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga da América Latina, inaugurado em 2003.
- Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro de Yoga Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade.
- Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.
- Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.
Investimento
Todos que participarem em no mínimo 90% das aulas recebem um certificado de conclusão do curso de Filosofia do Yoga com 200h/aula. Caso você não participe do encontro online, e necessário apresentar uma sinopse da aula depois da gravação assistida.
