Com Joseph Le Page, Amália Iatarola e Rosana Reginatto
Férias é um momento especial para sair da rotina e voltar
para as nossas vidas com mais saúde, amor, vitalidade e alegria.
As práticas de Yoga e contato com a natureza são a
combinação perfeita para experimentar as melhores férias da sua vida.
Esse retiro de 6 dias, é destinado para iniciantes e
praticantes, e oferece tudo de melhor do Yoga e natureza, para começar o ano
com saúde e harmonia, livre de estresse e repleto de vitalidade.
Seu relaxamento vai ficar ainda mais completo através do
entendimento da sua saúde dentro da perspectiva do Ayurveda, – Ciência milenar
de saúde da Índia. O participante também recebe uma deliciosa massagem Ayurvédica
no Centro de Terapias Dhanvantari para sentir os benefícios na pele.
16:00 – 19:00 – Check-in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 13:00 – Aula
13:00- 14:00 – Almoço
14:00- 15:00 – Tempo livre
15:00 – 15:30 – Yoga Nidra
15:45 – 19:00 – Aula
19:00- 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Atividade noturna/Tempo livre
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 11:00 – Check-out
Somos sede da escola Yoga Integrativa, oferecemos Cursos e Retiros em um local especialmente construído para oferecer e receber grupos com programas de Yoga e autoconhecimento.
